• Mini konkurs PAŹDZIERNIKOWY

          • Mini konkurs PAŹDZIERNIKOWY w ramach konkursu:

            „Ekologiczne podejście do życia”

            Uczniowie, którzy przystąpili we wrześniu do rywalizacji na SPORTS TRACKER

            w ramach konkursu

            „Ekologiczne podejście do życia”

            biorą udział w mini konkursie październikowym

            „Najwięcej kilometrów w październiku”

            Udział biorą uczennice i uczniowie.


            Nagrodą jest ocena bardzo dobra z biologii, z wagą 1, kategoria:

            Ekologiczne podejście do życia (ocena jest liczona do średniej).


            Nagrodzeni zostaną: uczennice i uczniowie – z największą liczbą zrobionych kilometrów w październiku – chód, bieganie, nordic walking, wędrowanie, biegi terenowe, biegi na orientację, biegi przełajowe, wspinaczka, turystyka piesza, trekking, lekkoatletyka, kolarstwo, kolarstwo górskie, rolki, 

            (nie mniej niż 200km).
             

            Osoby, które zrobią w podanych kategoriach ponad 400 km otrzymają

            ocenę bardzo dobrą z waga 2.

            Trzymam kciuki!!!!!!!

            Sponsorzy ocen bardzo dobrych z biologii oraz organizator.



            Należy pobrać aplikację (darmową) Sports tracker i kliknąć OBSERWUJĄCY, ZNAJDŹ LUDZI, wpisać Ania Gawza, następnie kliknąć obserwuj. Udostępnić swoje treningi jako publiczne!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

            I ROBIMY KILOMTRY

             

             

          • Sprzątanie świata

          • W dniu 17 wrzesnia sprzątaliśmy kawałek świata. W akcji SPRZĄTANIE ŚWIATA wzięli udział uczniowie klas pierwszych wraz z wychowawczyniami. Zebraliśmy sporo śmieci na gołdapskiej "szpitalówie" i w lesie Kumiecie.

            Szczególnie w pierwszym miejscu było dużo szkła i plastiku, które pozostawili niestety nasi mieszkańcy. Nikt inny.

            Po sprzątaniu spędziliśmy miło czas przy ognisku w lesie. Serdecznie dziękujemy leśniczemu, panu Zbigniewowi Czuprowi, za udostępnienie miejsca, przygotowanie drewna i rozpalenie.

            #sprzątanieswiata #kumiecie

            AKB

        • Projekt Power Erasmus-Grecja
          • Projekt Power Erasmus-Grecja

          • W dniach od 29.08-11.09.2021r. nasza młodzież brała udział w mobilności ponadnarodowej w przedsięwzięciu pn. Szkoła Nowych Technologii, realizowanym w ramach projektu nr 2020-1-PMU-3284  „Ponadnarodowa mobilność uczniów” współfinansowanego z Europejskiego Funduszu Społecznego .

            20 uczniów i 4 opiekunów wyjechało do Grecji. W trakcie pobytu zwiedzili wiele ciekawych miejsc, uczestniczyli w interesujących zajęciach, odkryli nieznane im do tej pory smaki, tradycje, kulturę.

            Swój pobyt relacjonowali na bieżąco na stronie FB, na którą zapraszamy https://www.facebook.com/Szko%C5%82a-Nowych-Technologii-Grecja-104113285339433.

            G.G.


        • Wymiana młodzieży-góry
          • Wymiana młodzieży-góry

          • W dniach od 21.08.2021 do 30.08.2021r. w ramach projektu  nr 2019-2-PL01-KA105 ,,Together for European Culture’’ współfinansowanego z funduszu Europejskiego Erasmus + nasza młodzież wyjechała w góry! A dokładnie do Gliczarowa Górnego (Zakopanego).

            Wymiana młodzieżowa, w której wzięli udział miała na celu integrację polsko-litewską, wymianę kultur, sztuki czy języka. A to wszystko odbywało się podczas warsztatów, które mieli prowadzone na miejscu.

            Zagraniczni koledzy opowiedzieli im o historii ich kraju, zwyczajach, tradycjach, pokazali tradycyjne dania oraz najbardziej popularną muzykę litewską. Oczywiście polska młodzież odwdzięczyła się tym samym! Dzięki temu zauważyli, że naprawdę oba te kraje mają dużo wspólnego (a przede wszystkim  wspólną historie😊)

            Uczyli się również podstawowych słówek z języka litewskiego – niestety nie jest podobny do polskiego, ale uczniowie mówili również po angielsku oraz po polsku także nie mili problemów z komunikacją.

            Młodzież miała również teatralny dzień, gdzie każda grupa miała za zadanie przedstawić swój kraj. Litwini poprzez sztukę pokazali jak powstało Wilno – Legenda o żelaznym Wilku. Polska grupa przedstawiła polskie Święta Bożego Narodzenia – Wigilię.

            Wieczorem po warsztatach zorganizowali polsko-litewskie karaoke. Okazało się, że polska muzyka na Litwie jest bardzo lubiana i Litwini dobrze znali niektóre polskie piosenki! Młodzież zorganizowała również ognisko, gdzie mogli pośpiewać szanty czy ‘’stare’’ dobre piosenki.

            Nie zabrakło pieszych wędrówek, a mianowicie wybrali się na 11 km spacer przez  Dolinę Kościeliską, (spacer w górach pozwolił im się odprężyć) oraz ‘’wdrapali’’ się na Gubałówkę -  1123 m n.p.m by podziwiać piękne widoki na Zakopane.

            W ostatnim dniu zorganizowana została polsko-litewska Familiada, gdzie młodzież mogła sprawdzić swoją wiedzę nabytą przez ostatni tydzień 😊

            Wyjazd podsumował wieczór polsko-litewski, gdzie Litwini mogli spróbować prawdziwych polskich dań i przysmaków.

            Niestety wszystko co dobre kiedyś się kończy, młodzież wróciła już do Gołdapi, ale wspomnienia  wymiany pozostaną w nich na zawsze! Uczestnicy wymienili się kontaktami i na pewno jeszcze się spotkają!

            G.G-M.L

          • Wyjazd do Grecji

          • Szanowni Państwo,

            miło nam poinformować, że szkoła otrzymała dofinansowanie na realizację projektu pt. „Szkoła Nowych Technologii” NR 2020-1-PMU-3284, realizowanym w ramach projektu „Ponadnarodowa mobilność uczniów”, współfinansowanego z Europejskiego Funduszu Społecznego.

            W ramach projekty 20 uczniów z I LO w Gołdapi weźmie udział w dwutygodniowej mobilności w Grecji.

            Partnerem projektu jest grecka szkoła Mpakogianni z Larissy. 

            O szczegółach projektu będziemy państwa informować za pośrednictwem strony www oraz szkolnego facebooka. 

          • Wyniki konkursu

          • „EKOLOGICZNY TRYB ŻYCIA NA ŚWIEŻYM POWIETRZU

            NIEZALEŻNIE OD PORY ROKU”

               Konkurs trwał od połowy września 2020r. do końca maja 2021r. Celem konkursu było zwiększanie świadomości dotyczącej wpływu aktywności fizycznej na zdrowie człowieka, w czasie pandemii spowodowanej covd-19. Udział wzięli uczniowie Liceum Ogólnokształcącego w Gołdapi.

             

            Nagrody w konkursie otrzymali:

             

            I miejsce: Dominisk Święcki, który pokonał dystans 3539,4 km

            II miejsce: Kacper Drożdżal , który pokonał dystans 2660,96 km

            III miejsce: Aleksandr Banial, która pokonał dystans 2462,68 km

             

            Serdecznie dziękujemy sponsorom nagród:

            - Radzie Rodziców przy LO w Gołdapi,

            - prywatnej szkole języka angielskiego Mai Kowalewskie „BEE SCHOOL”,

            - prywatnej szkole matematyki Anny Zbierajewskiej „KWADRAT”,

            - ks. Tomaszowi Zajkowskiemu,

            - Radzie Pedagogicznej LO Gołdap,

            - uczniom (biorącym udział i wspierającym uczestników konkursu),

            - osobom prywatnym.

             

            Anna Gawza

             

             

          • Dawid Sobolewski - Mistrzem Polski

          • Dawid Sobolewski, tegoroczny absolwent Liceum Ogólnokształcącego w Gołdapi, zdobył złoty medal w Mistrzostwach Polski w Trójboju Siłowym w swojej kategorii wagowej ( do 100 kg, 18-19 lat).

            Zawody odbyły się 19 maja 2021 r. w Siedlcach, do których zgłosiła się czołówka zawodników z Polski , Dawid ustanowił nowy rekord Polski w wyciskaniu leżąc pokonując ciężar 175 kg. W przysiadzie zaliczył 240 kg a w martwym ciągu zakończył rywalizację na ciężarze 230 kg. Dawid ocenia start w Mistrzostwach na bardzo udany i przygotowuje się do przyszłych zawodów, w których zamierza wystartować we wrześniu. Obecnie Dawid reprezentuje barwy klubowe „ Medelajew TEAM „,  zespołu, który zaopiekował się nim podczas tegorocznych Mistrzostw Polski. Sukcesy Dawida Sobolewskiego  i jego wysokie wyniki nie mogły by być uzyskane bez stałego wsparcia jego trenera Dawida Pleskacza.

        • Rak Szyjki Macicy
          • Rak Szyjki Macicy

          • Nasza szkoła od wielu lat uczestniczy w programie "Wybierz życie-pierwszy krok", dotyczącego profilaktyki raka szyjki macicy.

             Rak szyjki macicy stanowi poważne obciążenie zdrowotne, psychologiczne i społeczne dla kobiet na całym świecie.

            Z powodu raka szyjki macicy na świecie co dwie minuty umiera jedna kobieta. W skali świata, rak szyjki macicy jest drugim pod względem częstości występowania u kobiet rodzajem raka, co roku diagnozowanych jest prawie 500 000 nowych przypadków tej choroby. Jest to też trzecia najczęstsza onkologiczna przyczyna śmierci kobiet, po raku piersi i raku płuc. Każdego roku na raka szyjki macicy umiera 270 000 kobiet, z czego 85% w krajach rozwijających się, gdzie nowotwór ten zabija więcej kobiet niż jakikolwiek inny rodzaj raka .

            Tylko w Polsce, ponad 3000 pacjentek rocznie słyszy diagnozę „RSM”. Tymczasem, jak podkreślają eksperci – wcześnie zdiagnozowany rak szyjki macicy (w fazie przedinwazyjnej) cechuje się bardzo dobrym rokowaniem i daje duże szanse na całkowite wyleczenie. Niestety, ponieważ choroba rozwija się często bezobjawowo, zostaje często wykryta w fazie zaawansowanej – trudnej do wyleczenia. Poddawanie się regularnym badaniom cytologicznym pozwala na wczesne wykrycie nowotworu i podjęcie skutecznej terapii. 

             

            Co musisz wiedzieć o chorobie

            • nie jest dziedziczna
            • główną przyczyną jest HPV (wirus brodawczaka ludzkiego)
            • wcześnie wykryte zmiany nowotworowe są łatwe w leczeniu
            • nowotwory złośliwe (np. rak szyjki macicy) zwykle, jeśli nie są wykryte i leczone prowadzą do śmierci
            • atakuje "cicho i powoli" przez wiele lat (od 5 do 12) choroba rozwija się niemal bezobjawowo
            • badania umożliwiające wykrycie choroby (cytologia) są bezpłatne i powszechnie dostępne

             

            Co zwiększa ryzyko?

            • długotrwałe zakażenie wirusem brodawczaka ludzkiego (typami wywołującymi zmiany nowotworowe)
            • wczesny wiek inicjacji seksualnej (w im młodszym wieku rozpoczniesz życie seksualne, tym większe ryzyko zakażenia HPV. W okresie dojrzewania Twój organizm nie jest jeszcze w pełni rozwinięty i jesteś dużo bardziej narażona/-y na zakażenie
            • liczni partnerzy seksualni
            • partner z przeszłością seksualną
            • palenie tytoniu
            • brak wiedzy o możliwościach profilaktyki
            • nieumiejętność rozpoznania objawów (osoby, u których występują objawy
            • zakażenia HPV nie zgłaszają się do lekarza i są nadal aktywne seksualnie)
            • ignorowanie objawów i wstyd przed szybkim zgłoszeniem się do lekarza

             

            Nowotwór wcześnie wykryty jest w pełni wyleczalny

             

            Pamiętaj! Rozwojowi raka szyjki macicy można zapobiegać w prosty i skuteczny sposób. Regularne wizyty u ginekologa (minimum raz w roku) i wykonywana przynajmniej raz na trzy lata cytologia, to najlepszy sposób na uchronienie się przed śmiercią z powodu raka szyjki macicy.

             

             

            Co to jest HPV?

            HPV to skrót, który zapamiętać powinien każdy. Jest to nazwa wirusa brodawczaka ludzkiego, który jest przenoszony prawie wyłącznie drogą płciową. Także inne formy kontaktów cielesnych, kiedy nie dochodzi do stosunku płciowego (np. dotykanie narządów płciowych), są ryzykowne, ponieważ wirus przenosi się w kontakcie skóry ze skórą lub z błoną śluzową.

            Pamiętaj

            • HPV możesz się zakazić już podczas pierwszego kontaktu seksualnego w życiu! I to nie ma znaczenia, czy dziewczyna zakaża chłopaka, czy odwrotnie. Na dodatek zabezpieczenie się prezerwatywą nie zawsze jest skuteczne - utrudnia ona przenikanie HPV, ale nie zabezpiecza w 100%. Zwłaszcza osoby młode, które nie skończyły jeszcze 30. roku życia, a są aktywne seksualnie (i np. miały kilku partnerów), są bardzo narażone na zakażenie HPV. Wirus może umiejscowić się na skórze moszny, warg sromowych i łechtaczki, czyli miejscach nie osłoniętych przez prezerwatywę.
            • HPV nie można zakazić się przez środki higieny, bieliznę, narzędzia medyczne itp. I, w odróżnieniu od zakażenia wirusem HIV, nie można się nim zakazić przez krew. Obecnie szacuje się, że połowa aktywnych seksualnie ludzi na różnym etapie życia ulega zakażeniu tym wirusem.

             

            Obserwuj swoje ciało

            W większości przypadków zakażenie nie daje żadnych objawów, istnieje zatem ryzyko nieświadomego przekazywania wirusa swoim partnerom.

            W niektórych przypadkach wirus może spowodować pojawienie się i rozwój niezwykle uciążliwych i trudnych w leczeniu brodawek zwanych kłykcinami kończystymi. Mają one biały lub różowy kolor i kalafiorowatą powierzchnię. Mogą pojawić się w okolicy narządów płciowych i odbytu, a także przy ustach, na języku i podniebieniu. Brodawki mogą pojawić się w ciągu kilku tygodni lub miesięcy po kontakcie seksualnym z osobą zakażoną.

             

            Jak się bronić?

            • postaraj się jak najdłużej powstrzymać od inicjacji seksualnej,
            • jeśli jesteś osoba aktywną seksualnie, postaw na wierność partnerowi/partnerce i zawsze pamiętaj o prezerwatywie,
            • jeśli niepokoją Cię jakiekolwiek zmiany, nie czekaj - zgłoś się do lekarza ginekologa lub dermatologa,
            • przed niektórymi typami wirusa HPV można zabezpieczyć się dzięki szczepieniom,
            • kobiety aktywne seksualnie powinny poddawać się regularnym badaniom ginekologicznym i przynajmniej raz w roku wykonywać cytologię

             

            Cytologia - co trzeba o niej wiedzieć

            Cytologia - to bardzo ważne badanie dające szansę na wczesne wykrycie zmian na szyjce macicy, które mogą prowadzić do podwyższonego ryzyka onkologicznego. Jej celem jest nie tyle wykrycie wczesnych zmian nowotworowych, co wychwycenie tych stanów, które mogą potencjalnie doprowadzić do nowotworu, a które odpowiednio wcześnie wykryte mogą być zlikwidowane, czy wyleczone.

            W badaniu cytologicznym bardzo ważna jest nie tylko częstotliwość badania, ale przede wszystkim jego jakość. Materiał do badania musi być w odpowiedni sposób pobrany.

            • Można to zrobić tylko przy pomocy odpowiedniej szczoteczki cytologicznej. Pobranie badania nieodpowiednim narzędziem (np. patyczkiem) obniża jakość badania i może spowodować zafałszowanie wyniku. Badanie powinno być wykonane w 1. połowie cyklu. Nie powinno być stanu zapalnego w drogach rodnych. Nawet stosunek płciowy dzień przed pobraniem cytologii może wpłynąć na jej wynik.
            • Cytologię powinno się pobierać przynajmniej raz na 3 lata, ale wtedy warto to zrobić w gabinetach, które spełniają wymogi Populacyjnego Programu Profilaktyki i Wczesnego Wykrywania Raka Szyjki Macicy. W takich gabinetach próbka do badania na pewno będzie pobrana przy pomocy szczoteczki cytologicznej i oceniona przez certyfikowanego cytologa, co znacznie zmniejsza ryzyko pomyłki.

             

             

        • SPOTKANIA Z NAUKĄ UWM W OLSZTYNIE
          • SPOTKANIA Z NAUKĄ UWM W OLSZTYNIE

          • W dniu 11 maja 2021 roku uczniowie klas 2c1b, profil biologiczno-chemiczny wzięli udział,  w ramach projektu edukacyjnego

             

            pt. "Spotkania z Nauką" realizowanego w latach 2020-2022, dofinansowanego z programu „Społeczna

            odpowiedzialność nauki” Ministra Edukacji i Nauki,

            w warsztatach online

            Biochemiczne ABC: „ Jak wykrywać składniki w materiale biologicznym

            Proszę wybrać poniższy link aby przeczytać o warsztatach.

            G.G.

             

        • Konkurs „Ekologiczne podejście do życia”
          • Konkurs „Ekologiczne podejście do życia”

          • G.G.

            Mini konkurs STYCZNIOWY w ramach konkursu:„Ekologiczne podejście do życia”Uczniowie, którzy przystąpili w październiku, listopadzie i grudniu do rywalizacji na endomondo /sports tracker w ramach konkursu „Ekologiczne podejście do życia” biorą udział w mini konkursie styczniowym: „Najwięcej kilometrów w styczniu”. Udział biorą uczennice i uczniowie. Nagrodą jest ocena bardzo dobra z geografii, z wagą 1, kategoria: Ekologiczne podejście do życia (ocena jest liczona do średniej).

            Nagrodzeni zostaną: trzy uczennice i trzej uczniowie – z największą liczbą zrobionych kilometrów w styczniu – chód, bieganie, nording walking, wędrowanie, biegi terenowe, biegi na orientację, biegi przełajowe, wspinaczka, turystyka piesza, trekking, lekkoatletyka, (nie mniej niż 100km). Osoby, które zrobią w podanych kategoriach ponad 250 km otrzymają ocenę bardzo dobra z waga 2.Trzymamy kciuki!!!!!!!

            Sponsor ocen bardzo dobrych z geografii oraz organizator.

            Więcej szczegółów w ogłoszeniach w LIBRUSIE

          • Wrażliwość-słabość czy siła

          • G.G.

            Czym jest wrażliwość? Czym charakteryzują się osoby wysoko wrażliwe? Czy wrażliwość to słabość czy siła?

            Zapraszam do przeczytania artykułu do zakładki pedagog szkolny.

            Grażyna Górko

        • PODSUMOWANIE AKCJI NA RZECZ BEZDOMNYCH KOTÓW
          • PODSUMOWANIE AKCJI NA RZECZ BEZDOMNYCH KOTÓW

          • G.G.

            Wraz z końcem października zakończyliśmy akcję na rzecz bezdomnych kotów w naszym mieście.

            Zebraliśmy karmę, koce, ręczniki i podkłady higieniczne dla zwierząt, którymi opiekują się zupełnie prywatnie wolontariusze. 12 października zorganizowaliśmy w szkole kiermasz smakołyków. Organizacją zajęła się Aleksandra Dadura, a towarzyszyły jej: Aleksandra Banial, Julia Borucińska, Olga Charkiewicz, Julia Czubaszek, Anna Dzienis, Natalia Kaca, Maja Kondraciuk, Marta Nawrocka, Wiktoria Ostrowska, Julia Ojrzyńska i Katarzyna Rawinis. Na kiermaszu zebraliśmy aż 494 zł. Zrobiliśmy za to zakupy: dwa transportery i dużo pełnowartościowej karmy dla kociąt i kotów dorosłych.

            Bardzo dziękujemy naszej społeczności szkolnej za udział i dobre serce.

            Aleksandra Król Berut

        • Rzuć palenie razem z nami
          • Rzuć palenie razem z nami

          • G.G.

            Co roku w trzeci czwartek listopada obchodzony jest Światowy Dzień Rzucania Palenia, z inicjatywy amerykańskiego dziennikarza Lynna Smitha. Dziennikarz ten w 1974 roku zaapelował do czytelników swojej gazety, by przez jeden dzień powstrzymali się od palenia papierosów. Efekt był zaskakujący – aż 150 tysięcy ludzi próbowało przez jedną dobę wytrzymać bez tej używki. W następnych latach akcja objęła swoim zasięgiem całe USA i większość palaczy. Zachęcone wynikami akcji Amerykańskie Towarzystwo Walki z Rakiem uznało trzeci czwartek listopada za Dzień Rzucania Palenia.

            Celem corocznych akcji jest motywowanie palaczy do zerwania z nałogiem oraz promocja stylu życia – wolnego od dymu tytoniowego.

            W Polsce pali tytoń co trzecia dorosła osoba, w tym około 9 milionów stanowią codzienni palacze, a niecały milion palacze okazjonalni. W następstwie epidemii tytoniowejz powodu chorób odtytoniowych corocznie umiera w naszym kraju kilkadziesiąt tysięcy osób w wieku produkcyjnym.

            Papieros zawiera 4000 różnych substancji chemicznych. Kilkaset z nich jest trujących, 50 ma działanie rakotwórcze.

            Trzy podstawowe składniki  papierosów to:

            • NIKOTYNA;
            • SUBSTANCJE SMOLISTE;
            • TLENEK WĘGLA;

            Nikotyna – naturalna substancja występująca w liściach tytoniu. Jest też śmiertelną trucizną. Przenika do krwi i mózgu już siedem sekund po zaciągnięciu się papierosem. Jest środkiem silnie uzależniającym.

            Substancje smoliste – efekt procesu produkcyjnego papierosów. Podczas palenia dostają się bezpośrednio do płuc i tworzą powłokę oklejającą pęcherzyki płucne, ograniczając zdolność przyswajania życiodajnego tlenu.

            Tlenek węgla – wydostaje się z rury wydechowej samochodu a także z papierosa. W dużym stężeniu jest bardzo toksyczny, tlenek węgla łączy się z hemoglobiną i uniemożliwia jej pobieranie tlenu. Palacze mają średnio 10-15 % mniej natlenioną krew niż osoby niepalące. Tlen jest potrzebny do odżywiania mięśni, więc serce musi bić dużo silniej żeby go dostarczyć.

            W dymie jest też dużo innych substancji szkodliwych. Czy nadal można spokojnie brać do ust papierosa wiedząc, że w dymie tytoniowym oprócz nikotyny znajduje się p.: arsen – wykorzystywany w produkcji trutek na szczury, cyjanowodór – stosowany w komorach gazowych podczas II wojny światowej, mocznik – główny składnik moczu ludzkiego, aceton – rozpuszczalnik i składnik farb, chlorek winylu – związek używany np. do produkcji plastiku, fenol – trujący środek dezynfekujący, formaldehyd – związek stosowany między innymi do konserwacji preparatów biologicznych.Z pewnością trzeba podjąć próbę walki z tym śmiertelnie niebezpiecznym nałogiem.

            Obecnie wiadomo że palenie jest przyczyną ponad 25 różnych grup chorobowych:

            NOWOTWORY: płuc, krtani, przełyku, gardła, pęcherza, szyjki macicy, nerek, jamy ustnej, trzustki, żołądka, ostra białaczka szpikowa

            CHOROBY UKŁADU KRĄŻENIA: miażdżyca tętnic, choroba niedokrwienna serca, udar mózgu, tętniak aorty

            CHOROBY UKŁADU ODDECHOWEGO: choroby płuc (np. rozedma płuc, zapalenie oskrzeli, zapalenie płuc, przewlekła obturacyjna choroba płuc)

            Ponadto: pogorszenie wyglądu skóry, wcześniejsze pojawienie się zmarszczek, trudniejsze gojenie ran, przebarwienie i pokrycie kamieniem zębów, nieświeży oddech i zażółcenie palców.

            Paląc, niszczymy własne zdrowie a zmuszając innych do wdychania dymu niszczymy, także ich zdrowie. (Boczny strumień dymu tytoniowego zawiera od 5 do 15 razy więcej tlenku węgla i od 2 do 20 razy więcej nikotyny niż dym wdychany przez palaczy).

             

        • Światowy Dzień Cukrzycy
          • Światowy Dzień Cukrzycy

          • G.G.

            Dzień został zainicjowany przez Międzynarodową Federację Diabetologiczną (IDF) w 1991 roku. Data Święta upamiętnia urodziny odkrywcy insuliny - Fredericka Bantinga. Kanadyjczyk w 1922 roku odkrył insulinę wspólnie z asystentem Charlesem Bestem, co okazało się przełomem w leczeniu cukrzycy. Rok później za swoje odkrycie otrzymał Nagrodę Nobla.

            Zgromadzenie Ogólne ONZ ogłosiło rezolucję na rzecz walki z cukrzycą, ustanawiając dzień 14 listopada Światowym Dniem Cukrzycy. Święto jest okazją do przybliżania społeczeństwu problematyki tej choroby oraz do promowania działań profilaktycznych. Na świecie prawie 350 milionów ludzi cierpi na cukrzycę, zaś od lat 90. XX wieku liczba nowych zachorowań wzrosła sześciokrotnie. Wiele osób wciąż nie jest świadoma przyczyn, objawów i prawidłowego leczenia cukrzycy, a choroba dotyka coraz więcej ludzi.   Tematy kampanii Światowego Dnia Cukrzycy skupiają się na różnych czynnikach wpływających na ryzyko cukrzycy i jej powikłań.

            Światowy Dzień Cukrzycy obchodzi ponad 230 stowarzyszeń członkowskich IDF w ponad 160 krajach, a także inne organizacje, firmy, pracownicy służby zdrowia, politycy czy celebryci. Działania związane ze świętem obejmują programy badań, kampanie radiowo-telewizyjne, imprezy sportowe, konferencje i wiele innych.   

             

            Typy cukrzycy zależą od jej przyczyn. Można wyróżnić cukrzycę typu I, II oraz cukrzycę ciążową. Na pierwszy typ najczęściej zapadają młode osoby, a jej przyczyną są zaburzenia układu immunologicznego i niszczenie komórek trzustki. Cukrzyca typu II pojawia się u osób dorosłych. Do przyczyn tej choroby należą uwarunkowania genetyczne, niewłaściwy tryb życia, otyłość i niezdrowy sposób odżywiania. Cukrzyca ciążowa pojawia się w sytuacji zwiększonego wzrostu stężenia hormonów (estrogenów, progesteronu i hormonów łożyska). To groźna choroba, która może zagrażać dla zdrowia i życia dziecka.   Nieleczona cukrzyca może doprowadzić do wielu uszkodzeń narządów w organizmie (siatkówki oka, nerek, nerwów) oraz do pojawienia się trudno gojących ran, które mogą spowodować amputację kończyn. Bagatelizowana cukrzyca może stać się przyczyną śmierci chorej osoby. Dlatego tak ważna jest odpowiednia profilaktyka oraz okresowe badania, które pomogą w zdiagnozowaniu wszelkich zdrowotnych nieprawidłowości.

            źródło: https://www.mojacukrzyca.org

             

             

             

        • Pożegnaie klas III

        • v

          Drodzy Absolwenci.

          Nie spotkaliśmy się dzisiaj, aby wręczyć Wam świadectwa ukończenia szkoły. Żałujemy, ale to są niestety czasy pandemii. Za Wami 3 lata nauki, zmagań konkursowych i rywalizacji sportowych. Wielu z was uzyskiwało świadectwa z wyróżnieniem, dołączając do licznego grona prymusów, są wśród was stypendyści Prezesa Rady Ministrów, stypendyści Starosty Powiatu Gołdapskiego, finaliści i laureaci konkursów na różnych szczeblach, wybitni sportowcy reprezentujący szkołę oraz klub sportowy „Jantar”.

          Dla każdego z Was okres pobytu w „ogólniaku” to z pewnością czas dojrzewania, dokonywania pierwszych ważnych życiowych decyzji, budowania własnej tożsamości, nawiązywania przyjaźni, znajomości, poszukiwania swojego miejsca w życiu. Jesteśmy przekonani, że niemałą rolę w tych zadaniach szkolnych i osobistych odegrali Wasi nauczyciele i wychowawcy. Nieraz podczas spotkań po latach będziecie wspominać zdarzenia, sytuacje, rozmowy, którymi żyła cała klasa. Dziś macie okazję spojrzeć z perspektywy czasu na te doświadczenia  i z uśmiechem, a może rozrzewnieniem pomyśleć, że ten etap już za Wami.

          Za 10 dni o powinniście już w skupieniu analizować arkusz maturalny z języka polskiego, zastanawiać się nad tezą i argumentami w rozprawce. Ale wyjątkowo tak się nie stanie. Poczujecie wagę tego wydarzenia – egzaminu dojrzałości – dopiero w czerwcu. Będzie to Wasz pierwszy poważny sprawdzian Waszej wiedzy, ale także odporności i wewnętrznej siły.

          Życzymy, aby każde napisane słowo, każdy poprawnie odtworzony wzór, każda właściwie zaznaczona odpowiedź na wszystkich egzaminach przybliżyły Was do otrzymania świadectwa maturalnego już latem i  poczucia satysfakcji, że wysiłek się opłacił. Wierzymy, że otrzymaliście solidne podstawy wiedzy i umiejętności, które pomogą zrealizować plany i marzenia. Kibicujemy Wam  z całego serca, będziemy w czasie wszystkich egzaminów otaczać Was pozytywną energią i wyrazami wsparcia. Powodzenia!

          Drodzy Absolwenci.

          Nie spotkaliśmy się dzisiaj, aby wręczyć Wam świadectwa ukończenia szkoły. Żałujemy, ale to są niestety czasy pandemii. Za Wami 3 lata nauki, zmagań konkursowych i rywalizacji sportowych. Wielu z was uzyskiwało świadectwa z wyróżnieniem, dołączając do licznego grona prymusów, są wśród was stypendyści Prezesa Rady Ministrów, stypendyści Starosty Powiatu Gołdapskiego, finaliści i laureaci konkursów na różnych szczeblach, wybitni sportowcy reprezentujący szkołę oraz klub sportowy „Jantar”.

          Dla każdego z Was okres pobytu w „ogólniaku” to z pewnością czas dojrzewania, dokonywania pierwszych ważnych życiowych decyzji, budowania własnej tożsamości, nawiązywania przyjaźni, znajomości, poszukiwania swojego miejsca w życiu. Jesteśmy przekonani, że niemałą rolę w tych zadaniach szkolnych i osobistych odegrali Wasi nauczyciele i wychowawcy. Nieraz podczas spotkań po latach będziecie wspominać zdarzenia, sytuacje, rozmowy, którymi żyła cała klasa. Dziś macie okazję spojrzeć z perspektywy czasu na te doświadczenia  i z uśmiechem, a może rozrzewnieniem pomyśleć, że ten etap już za Wami.

          Za 10 dni o powinniście już w skupieniu analizować arkusz maturalny z języka polskiego, zastanawiać się nad tezą i argumentami w rozprawce. Ale wyjątkowo tak się nie stanie. Poczujecie wagę tego wydarzenia – egzaminu dojrzałości – dopiero w czerwcu. Będzie to Wasz pierwszy poważny sprawdzian Waszej wiedzy, ale także odporności i wewnętrznej siły.

          Życzymy, aby każde napisane słowo, każdy poprawnie odtworzony wzór, każda właściwie zaznaczona odpowiedź na wszystkich egzaminach przybliżyły Was do otrzymania świadectwa maturalnego już latem i  poczucia satysfakcji, że wysiłek się opłacił. Wierzymy, że otrzymaliście solidne podstawy wiedzy i umiejętności, które pomogą zrealizować plany i marzenia. Kibicujemy Wam  z całego serca, będziemy w czasie wszystkich egzaminów otaczać Was pozytywną energią i wyrazami wsparcia. Powodzenia!


          vGrzegorz Klimaszewski

          Rada Pedagogiczna