Dziś w Warmińsko-Mazurskim Urzędzie Wojewódzkim w Olsztynie odbyła się Gala Sportu Szkolnego. Organizatorem był Warmińsko - Mazurski Szkolny Związek Sportowy w Olsztynie.

Podczas gali wręczono nagrody w Systemie Współzawodnictwa Sportowego W-MSZS za rok 2021.

W kategorii szkół ponadpodstawowych zwyciężyło Liceum Ogólnokształcące im. Jana Pawła II w Gołdapi. Dyrektor Grzegorz Klimaszewski z rąk Kuratora Oświaty odebrał puchar dla najlepszej szkoły w województwie.

Natomiast nauczyciel wychowania fizycznego, pan Bogusław Jejer odebrał przyznaną przez Ministra Sportu srebrna Odznakę za Zasługi dla Sportu.

W dniach 25 i 26 kwietnia 2022 gościliśmy uczniów 8 klas gołdapskich szkół podstawowych i okolic. Nasze uczennice: Ewelina Iwanicka, Aleksandra Dadura, Julia Skiba i Wiktoria Wierzbołowicz przywitały ich słodkim poczęstunkiem i oprowadziły po każdym zakątku. W klasie p. Haliny Jasińskiej i p. Anny Miszkiel odbyły się minilekcje, którymi przybyli uczniowie byli bardzo zaciekawieni. Podsumowując dni otwarte, pokazaliśmy filmiki promujące szkołę, a podczas przemówienia p. Katarzyny Trybułowskiej zostały wyświetlone zdjęcia odzwierciedlające życie w gołdapskim LO. Na zakończenie można było wziąć ulotki i podania.

Katarzyna Trybułowska

Fot. A. Król-Berut

Zwycięzcy konkursu: Ekologiczne podejście do życia, najwięcej kilometrów w MARCU

chód, bieganie, nordic walking, wędrowanie, biegi terenowe, biegi na orientację, biegi przełajowe, wspinaczka, turystyka piesza, trekking, lekkoatletyka, łyżwy, narty

Nagroda: ocena bardzo dobra z historii - waga 2

I – Olga Charkiewicz 820 km

II – Dominik Święcki 740 km

Nagroda: ocena bardzo dobra z historii- waga 1

III – Wiktoria Jaszczuk 354 km

IV – Kacper Drożdżal 312 km

V – Katarzyna Zajkowska 272 km

VI- Jakub Miszkiel 263 km

VII –Kasjan Kowalewski 255 km

VIII – Olaf Lęgas 247 km

IX – Marta Krużko 232 km

X – Aleksandra Banial 228 km

XI - Aleksandra Galińska 217 km

XII - Marta Stepanik 207 km

XIII - Piotr Zbierajewski 200 km

GRATULACJE

Anna Gawza

Mini konkurs KWIETNIOWY w ramach konkursu:„Ekologiczne podejście do życia”.

Uczniowie, którzy przystąpili we wrześniu, październiku, listopadzie, grudniu, styczniu, lutym, marcu oraz przystąpią w kwietniu do rywalizacji na SPORTS TRACKER w ramach konkursu „Ekologiczne podejście do życia” biorą udział w mini konkursie kwietniowym „Najwięcej kilometrów w kwietniu”.

Udział biorą uczennice i uczniowie.Nagrodą jest ocena bardzo dobra z CHEMII z wagą 1, kategoria: Ekologiczne podejście do życia (ocena jest liczona do średniej).

Nagrodzeni zostaną: uczennice i uczniowie – z największą liczbą zrobionych kilometrów w kwietniu – chód, bieganie, nordic walking, wędrowanie, biegi terenowe, biegi na orientację, biegi przełajowe, wspinaczka, turystyka piesza, trekking, lekkoatletyka, kolarstwo, kolarstwo górskie, rolki,(nie mniej niż 200km).

Osoby, które zrobią w podanych kategoriach ponad 400 km otrzymają ocenę bardzo dobrą z waga 2.

Trzymam kciuki!!!!!!!

Sponsor ocen bardzo dobrych z chemii.

Należy pobrać aplikację (darmową) Sports tracker i kliknąć OBSERWUJĄCY, ZNAJDŹ LUDZI, wpisać Anna Gawza, następnie kliknąć obserwuj. Udostępnić swoje treningi jako publiczne!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

I ROBIMY KILOMTRY

Anna Gawza

W piątek 25 marca, nasi uczniowie mogli przyjśćdo szkoły bez plecaka. Musieli jednak wziąć ze sobą podręczniki i zeszyty. W czym przynieśli swoje szkolne przybory....?

Akcja Samorządu Uczniowskiego

Z przyjemnością informujemy, że od poniedziałku 14.03.2022r. ruszamy z kawiarenką. Niestety pandemia i związane z nią obostrzenia, w tym zdalne nauczanie, uniemożliwiły nam wcześniejsze otwarcie.

W naszej ofercie znajdziecie kawę, herbatę, coś słodkiego, coś zdrowego :-).

Zysk jaki będzie ze sprzedaży, oczywiście pokryje poniesione koszty, a to, co będzie ponad, będziemy przekazywać na cele charytatywne.

Serdecznie zapraszamy

Grupa młodziezy polskiej stworzyła stronę internetową, za pośrednictwej której , możecie nawiązać kontakt z ukraińskią młodzieza. Poniżej zamieszczamy link do strony

Społeczność naszej szkoły, uczniowie, pracownicy, rodzice nie pozostają bierni w obliczu zbrojnej napaści na Ukrainę przez wojska rosyjskie. W całej Polsce trwa pomoc humanitarna dla uchodźców wojennych oraz dla osób pozostających w swoim kraju. Także i my utworzyliśmy na terenie szkoły punkt zbiórki najbardziej potrzebnych rzeczy, które przekazujemy do punktu w Zespole Szkół Zawodowych, skąd zostaną przekazana za pośrednictwem Wojewody korytarzem humanitarnym do Ukrainy.

 Dziękujemy wszystkim za dary. Społeczność naszej szkoły, jak też mieszkancy naszego miasta są bardzo pomocni i przynoszą mnóstwo potrzebynch rzeczy.

23 luty jest Międzynarodowym Dniem Walki z Depresją.   Według Światowej Organizacji Zdrowia, depresja jest czwartą  najpoważniejszą chorobą na świecie. Nieleczona może doprowadzić nawet do śmierci, ponieważ chory często ma myśli samobójcze.

Depresja to termin wieloznaczny. Potocznie używa się go w odniesieniu do złego samopoczucia, obniżonego nastroju, przygnębienia niezależnie od przyczyn tego stanu. W psychiatrii terminem depresja określa się szczególny rodzaj zaburzeń nastroju i emocji.

Objawy depresji mogą być inne u każdego pacjenta i dlatego tak trudno ją rozpoznać. Jeśli samopoczucie jest złe, można mówić o smutku, jeżeli gorsze – o przygnębieniu, a jeśli jest bardzo źle – to prawdopodobnie depresja. Granica pomiędzy "normalnym" przygnębieniem a depresją jako stanem chorobowym nie jest ostra, jednak są pewne objawy, które pozwalają te dwa stany od siebie odróżnić.

Depresja przejawia się przede wszystkim:

• Stale towarzyszącym uczuciem smutku, pustki, przygnębienia lub rozdrażnienia,
• Wyraźnie zmniejszonym zainteresowaniem dotychczasowymi aktywnościami lub utratą przyjemności z ich wykonania,
• Zmianą apetytu,
• Szybką utratą masy ciała lub przybieraniem na wadze,
• Zaburzeniem snu, kłopotami z wyrażaniem myśli i uczuć,
• Pesymizmem,
• Uczuciem wewnętrznego napięcia, pobudzeniem lub spowolnieniem psychomotorycznym,
• Uczuciem bezwartościowości, beznadziejności albo nadmiernym czy nieadekwatnym poczuciem winy, niską samooceną
• Poczuciem ciągłego zmęczenia.
• Trudnościami z myśleniem i skupieniem uwagi,
• Dolegliwościami bólowymi, np. bóle żołądka, głowy, mięśni, nerwobóle,
• Powtarzającymi się myślami o śmierci, samobójstwie,

Jak się chronić przed depresją?

Choć depresja to choroba mogąca dotknąć każdego, mamy wiele możliwości “obrony” przed nią. Przede wszystkim musimy “postawić na siebie” – polubić samych siebie, zadbać o swoje zdrowie, kondycję, relacje z ludźmi. Jak?

• zacznijmy się wysypiać – “zarywanie nocek” zdecydowanie pogarsza naszą kondycję psychiczną;
• uważajmy na to, co jemy – odpowiednia dieta ma duży wpływ na nasze samopoczucie, zdolność do radzenia sobie z problemami, odporność na stres;
• dbajmy o relacje z innymi – wychodzenie z domu, spotkania z rodziną i znajomymi, to świetny sposób na poprawę i utrzymanie dobrego nastroju;
• odpoczywajmy – przemęczony organizm i psychika osłabia naszą zdolność do radzenia sobie z problemami;
• pamiętajmy o ruchu – nawet krótki spacer każdego dnia pozwala się dotlenić i zrelaksować;
• znajdźmy sobie hobby – jeśli coś nas pasjonuje, to mamy swoją prywatną odskocznię od problemów;
• ograniczmy stres – zadbajmy o to, żeby nie przeciążać się obowiązkami, nie brać na siebie zbyt wielu spraw, ale też nauczmy się radzić sobie z tym stresem, którego uniknąć nie sposób;
• szanujmy samych siebie – znajdźmy swoje silne strony, zalety, polubmy samych siebie i dbajmy nie tylko o innych, ale i o samych siebie, swoje potrzeby i przyjemności.

Nie ma gwarancji, że depresja nigdy nas nie dopadnie – ale osoby pewne siebie, z wysokim poczuciem własnej wartości, prowadzące zdrowy i aktywny tryb życia, są na tą chorobę znacznie mniej narażone.

Jeżeli podejrzewasz u siebie - uczniu, czy u swego dziecka – rodzicu, skorzystaj z pomocy specjalisty: psychologa, psychiatry, psychoterapeuty lub specjalistycznych ośrodków.

Dodatkowych informacji na temat problematyki depresji można znaleźć na stronach internetowych poświęconych temu zagadnieniu:

• www.depresja.net.pl
• www.depresja.pl
• www.depresja.info.pl
• www.depresja.org

Przygotowała: Grażyna Górko – pedagog szkolny

Źródło: „Głos Pedagogiczny”,

Jeżeli uprawiacie poezję, możecie spróbować swoich sił w konkursie poetyckim Uniwesytetu Warmińsko-Mazurskiego w Olsztynie.

Wiersze zgłaszajcie do swoich polonistek.

Poniżej regulamin:

UNIWERSYTET WARMIŃSKO-MAZURSKI W OLSZTYNIE

WYDZIAŁ HUMANISTYCZNY

Instytut Literaturoznawstwa

Regulamin XI edycji

„Konkursu Literackiego o Trzcinę Kortowa”

W Konkursie uczestniczą studenci Uniwersytetu Warmińsko-Mazurskiego w Olsztynie oraz uczniowie szkół licealnych i techników z województwa warmińsko–mazurskiego. Wybór tematu i formy utworu poetyckiego należy do uczestnika/uczestniczki. Nieprzekraczalny termin nadsyłania utworów pocztą elektroniczną upływa 6 lutego 2022 r. Adres wysyłki: trzcina.kortowa@uwm.edu.pl

Prosimy o nadsyłanie zestawu trzech wierszy w jednym pliku, w którym oprócz tekstów powinny się znaleźć: imię i nazwisko autorki/autora, adres domowy, e-mail, numer telefonu, studenci podają wydział, na którym studiują, a uczniowie: klasę; imię i nazwisko polonisty lub opiekuna literackiego, jego e-mail, adres placówki oświatowej.

Oficjalne ogłoszenie wyników Konkursu nastąpi ok. 21 lutego 2021 r. podczas zdalnych obchodów Dnia języka Ojczystego. Wyniki przekażemy też e-mailem.

Zwycięskie wiersze opublikują „Wiadomości Uniwersyteckie” i „VariArt”. Laureaci i wyróżnieni otrzymają także nagrody książkowe.

Skład jury: prof. Zbigniew Chojnowski, prof. Beata Tarnowska, oraz dr Sabina Kowalczyk i dr Piotr Przytuła.

W imieniu organizatorów

prof. Zbigniew Chojnowski

9 stycznia 2022 r

W związku ze zmianą wymagań dotyczących weryfikacji oświadczeń złożonych w ramach naboru dla konkursu ”Granty PPGR – Wsparcie dzieci i wnuków byłych pracowników PGR w rozwoju cyfrowym”  zapraszamy osoby,  które składały wnioski do UZUPEŁNIENIA DOKUMENTACJI.Szczegółowe informacje znajdą Państwo pod linkiem poniżej:

http://www.goldap.pl/pl/229/30933/granty-ppgr-uzupelnienie-dokumentacji.html

Zachęcamy do udziału

We środę odbył się charytatywny kiermasz słodkości na rzecz małego Juleczka chorego na neuroblastomę IV stopnia-rodzaj nowotworu.

Uczniowie, rodzice, nauczyciele włączyli się w akcję. Przygotowano mnustwo pyszności, które rozeszły się bardzo szybko. Wielkim zaskoczeniem było pyszne ciasto delicja, które osobiście przygotował ksiądz Tomek :-).

W sumie zebraliśmy 1500zł. Sami nie spodziewaliśmy się takiej kwoty :-)

Pieniązki wpłaciliśmy na Siepomaga.pl

Serdeczne podziękowania dla:

1. Aleksandry Dadury

2. Alicji Wereszczak

3. Barbary Beksy

4. Dagmary Baziuk

5. Dominiki Rymarskiej

6. Eweliny Iwanickiej

7. Julii Kowalskiej

8. Julii Oszkinis

9. Julii Skiby

10. Klaudii Świtaj

11. Liwii Grycuk

12. Marii Banach

13. Michała Kwiatkowskiego

14. Olgi Charkiewicz

15. Oli Ratajczak

16. Oliwii Radziszewskiej

17. Oliwii Suchockiej

18. Wiktorii Jaszczuk

19. Wiktorii Wierzbołowicz

20. Ks. Tomaszowi Zajkowskiemu

Grażyna Górko

My uczniowie Liceum Ogólnokształcącego im. Jana Pawła II w Gołdapi,  wyrażamy swój sprzeciw na jakąkolwiek przemoc wobec dzieci i młodzieży.

Dziecko nie jest własnością dorosłych. Jest słabsze od dorosłych, dlatego też musi posiadać dodatkową ochronę przed siłą dorosłych. Taką ochronę dają im prawa dziecka zapisane w Konwencji o prawach dziecka. Konwencja zobowiązuje państwo i dorosłych do szczególnego traktowania dzieci.

19 listopada to Międzynarodowy Dzień Zapobiegania Przemocy wobec Dzieci i Młodzieży.

Symbolem sprzeciwu jest pomarańczowa wstążka.

Cała społeczność liceum przyłącza się do kampanii pomarańczowej wstążki

Widzisz przemoc-reaguj!

Tak dla ochrony dziecka przed krzywdzeniem!

G.G.

W październiku został ogłoszony konkurs plastyczny na plakat profilaktyczny pt. "mój wybór-wolny od nałogów".

Do Komisji konkursowej wpłunęło kilkanaście prac. Komisja w składzie: Ewelina Banach Bardońska- nauczyciel

plastyki, Grażyna Górko-pedagog nagrodziła trzy osoby.

I Miejsce Oliwia Murawska klasa 1c

II Miejsce Katarzyna Rawinis klasa 1C

III Miejsce Martyna Uścio klasa 1b

Nagrody zostały dofinansowane ze środków Gminy Gołdap.

Serdecznie gratulujemy.

G.G.

Po dłuższej przerwie reaktywujemy szkolny konkurs karaoke.

1. Udział w konkursie biorą uczniowie klas I, II i III Liceum Ogólnokształcącego im. Jana Pawła II w Gołdapi, przy możliwym wspomaganiu nauczycieli.
2. Każda klasa  wykonuje dwie piosenki. Jedną o tematyce zimowej-świątecznej, drugą dowolną. Obie piosenki muszą mieć możliwość pozyskania podkładu.
3. Piosenki są śpiewane przez całe klasy (grupę), nie pojedyncze osoby.
4. Piosenki należy zgłosić do 26 listopada 2021r. do koordynatora-pani Grażyny Górko
5. Dodatkowe punkty można otrzymać za ciekawe przebranie całej klasy.
6. Komisja będzie oceniała:

- prawidłowe odtwarzanie linii melodycznej i rytmu utworu;

- interpretację utworu;

- wyraz artystyczny;

- poprawność wymowy i zgodność tekstu z oryginałem;

- umiejętności wokalne

- przebranie,

- udział wychowawcy

Celem konkursu jest:

- integracja uczniów przez wspólną zabawę;

- rozwijanie zainteresowań muzycznych;

- propagowanie kultury muzycznej wśród młodzieży;

- twórcza wymiana doświadczeń muzycznych wśród młodzieży;

- kształtowanie umiejętności zdrowego współzawodnictwa;

- dobra zabawa

Skład komisji:

• Katarzyna Jastrzębska-nauczyciel jęz.angielskiego
• Kornelia Oczkowska-nauczycielka języka polskiego
• Mariola Kisielewska – nauczyciel bibliotekarz

Skład komisji może ulec zmianie

Terminy i miejsca:

• Konkurs odbędzie się 6 grudnia 2021r. od trzeciej lekcji na holu szkolnym na drugim piętrze;
• Każda klasa zostanie poinformowana indywidualnie, na której lekcji występuje;
• Ogłoszenie wyników zostanie zamieszczone na szkolnej stronie internetowej
• Wręczenie nagrody -14.12.2021r. (z ewentualną zmianą)
• Osoby, biorące udział w konkursie, wyrażają zgodę na publikację danych

Oświadczenia organizatora

1. Organizator zastrzega sobie prawo wprowadzenia do regulaminu uzasadnionych zmian.

2. Organizator zastrzega sobie prawo do przerwania lub odwołania konkursu

                                                                                         Grażyna Górko